23. tydzień ciąży

Skóra jest pomarszczona, ale powoli zaczyna produkować barwnik. Oczy w dalszym ciągu są zamknięte, ale zaczyna się tworzyć kolor tęczówki. Meszek płodowy staje się ciemniejszy i bardziej wyraźny, a ilość mazi płodowej się zwiększa.

Dziecko w 23 tygodniu ciąży

Twoje dziecko wygląda jak miniatura człowieka. Jego ciało jest całkowicie proporcjonalne, a ruchy są już bardziej zdecydowane i pewne. Narządy wewnętrzne, tkanki i kości rosną, a płuca nadal się rozwijają. Skóra jest pomarszczona, ale powoli zaczyna produkować barwnik. Oczy w dalszym ciągu są zamknięte, ale  zaczyna się tworzyć kolor tęczówki. Meszek płodowy staje się ciemniejszy i bardziej wyraźny, a ilość mazi płodowej się zwiększa. Smółka, pierwsza kupka Twojego maluszka, jest nadal produkowana w jelitach.

Dziecko uzewnętrznia swoje emocje i nastroje. Poprzez gwałtowne i energiczne kopnięcia pokazuje strach, a jego dobry nastrój przejawia się w delikatnych i subtelnych ruchach. Maluch chętnie bawi się pępowiną i swoimi rączkami.

Twój dzidziuś waży teraz ok. 400-460g i mierzy ok. 20 cm zwinięty w kłębek (ok. 23-26cm z wyprostowanymi nóżkami).

Ciekawostki

• W 23 tygodniu Twoje dziecko najprawdopodobniej odczuwa smaki potraw, które przyszła mama spożywa. Szczególnie odpowiada mu słodki smak, a nie lubi gorzkiego. Możesz wyczuć jego mocne ruchy i „kręcenie się”, gdy spożywasz danie, które nie przypadło mu do gustu.
• Samopoczucie przyszłej mamy idzie w parze ze zdrowiem dziecka. Badania dowodzą, że gdy ciężarna kobieta ma dobry humor, nie stresuje się i jest zadowolona z życia, jej dziecko lepiej się rozwija.

Mama

23 tydzień ciąży to czas kiedy warto wybrać się na badanie palpacyjne (badanie dotykiem). Podczas wizyty u lekarza dowiesz się, w jakiej pozycji ułożone jest Twoje dziecko i jak wysoko sięga macica. Pomoże to określić wiek ciąży, a także uspokoić Twoje wątpliwości co do wielkości brzucha - pamiętaj, że ciąża przebiega inaczej u każdej kobiety.
Twoja krew zwiększyła swoją objętość, więc powinnaś przez cały czas wzbogacać dietę w produkty z wysoką zawartością żelaza. Jeśli czujesz się osłabiona i zmęczona, powinnaś wykonać badanie krwi.
Drugi trymestr ciąży to czas wzrostu dziecka. Dlatego tak ważne jest byś spożywała produkty bogate w witaminę D (m.in. ryby, mleko, jajka, margaryna), która zapewni prawidłowy rozwój kości i zębów, a także ułatwi wchłanianie wapnia przez organizm Twojego maluszka.

Z powodu powiększającego się brzucha, który uciska na żołądek, możesz odczuwać zgagę i niestrawność. Aby usprawnić trawienie, jedz w ciągu dnia więcej posiłków, za to w mniejszych ilościach. Wyklucz ze swojej diety ostre i tłuste dania, staraj się też nie spożywać pokarmów późnym wieczorem. A co najważniejsze, nie kładź się po posiłku, gdyż zgaga nasila się w pozycji leżącej.  Doskonałym sposobem na złagodzenie tych nieprzyjemnych dolegliwości w ciąży jest herbata z mięty lub rumianku, a także napar z siemienia lnianego.

Tata

Możesz już wyczuć ruchy Waszego dziecka, przykładając głowę do brzucha partnerki. Całkiem możliwe, że wyczujesz też delikatne napinanie mięśni przyszłej mamy, czyli skurcze Braxtona-Hicksa. Przygotowują one kobietę do skurczów porodowych. Ponadto mają za zadanie wzmocnić macicę i skracać jej szyjkę, a także pomagają dziecku ułożyć się we właściwej pozycji.

Porady specjalisty - co to są skurcze Braxtona-Hicksa?

Skurcze Braxtona-Hicksa mogą pojawić się już 15 tygodni przed porodem i objawiają się napięciem mięśni brzucha. Przypominają one skurcze menstruacyjne i mogą być bolesne. Niektóre kobiety traktują je jako kolejne objawy ciąży, a dla innych są one nieprzyjemną dolegliwością. Aby złagodzić ich dokuczliwość warto wybrać się na masaż lędźwiowej części kręgosłupa lub wziąć ciepłą kąpiel. Niezastąpione są też ciepłe okłady na podbrzusze lub oddychanie przeponą. Jeśli ból jest bardzo silny, poproś lekarza o bezpieczne środki rozkurczowe.